Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
14:52 

Новый тег! : Юлины кубики.

Lataira
Если смешать ЛСД с анальгином, головная боль улетит на драконе
03.06.2016 в 20:13
Пишет Juliya[~Asano~]Zenkevich:

прА спорт
себе, для удобства

читать дальше

URL записи
День 1. 20 секунд - сделано.
День 2. 20 сек. - сделано.

@темы: О низком КПД, Юлины кубики

URL
Комментарии
2016-06-04 в 18:53 

Scal
Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
Это в рамках самопрокачки или просто, как говорится, для сведения? :)

2016-06-04 в 19:53 

Ratchet
Делай то, что должен. Даже когда это не имеет смысла./Это не характер у меня плохой, это его неадекватно оценивают!
Lataira, любопытно! Мррси :)

2016-06-04 в 20:43 

Scal
Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
неее, дамы, статическая планка - это скучно - я своим начинашкам даю вот это

и частично вот это

иначе они из зала не выйдут :))))
Ratchet, на моем примере результат, после полуторамесячного практиса, я так понимаю, был заметен :))))

2016-06-04 в 21:40 

Ratchet
Делай то, что должен. Даже когда это не имеет смысла./Это не характер у меня плохой, это его неадекватно оценивают!
Scal, был, конечно! :) видео тож возьму на заметку :)

2016-06-05 в 07:38 

Lataira
Если смешать ЛСД с анальгином, головная боль улетит на драконе
Scal, В рамках - ну хоть с чего надо начать. :)
Видео интересное. Спасибо. :) Заныкаю и попробую. :)
Ratchet, :friend2:

URL
2016-06-05 в 12:17 

Scal
Плати судьбой за жизнь, а жизнью - за судьбу (с) Йовин
Lataira, Ratchet, юзайте смело, проверено - работает:vo: причем даже на не особо подготовленных (правда, первые недели три из угла зала доносились горестные стоны "за что?!?!", сопровождаемые приглушенным грохотом тела о напольное покрытие :))))

2016-06-05 в 16:22 

Ratchet
Делай то, что должен. Даже когда это не имеет смысла./Это не характер у меня плохой, это его неадекватно оценивают!
Scal, ничего, тяжело в ученье - легко в раю бою! ;-)
На самом деле полезная вещь: тренировка сышй, гибкости и координации сразу!

   

О низком КПД опорно-двигательного аппарата

главная